Mañana es el día

Bueno. Por fin podemos adelantar ese plan B del que hablábamos esta mañana.

Instalaremos unas carpas en la Plaza del Oeste para realizar en ellas todas las actividades posibles y el resto tendrán lugar entre la Academia DILE situada en la misma Plaza y los locales de la Asociación ZOES, en la calle Valle Inclán,8.

Comenzaremos el día a las 12,00 en la Plaza con una bienvenida y una presentación del Día Internacional de la Felicidad y las actividades que tendrán lugar hasta las 15,00 horas.

Acto seguido comenzarán las actividades en las carpas o en los lugares que vayamos indicando. Para ello, desde la Plaza, iremos anunciando a lo largo de la mañana las mismas, los lugares donde tendrán lugar y el horario.

A vuestra disposición colocaremos en la Plaza un fotocol para que os hagáis una fotografía de recuerdo del día y un libro para que dejéis impresas vuestras opiniones, frases, palabras... sobre la felicidad. Las fotografías podréis enviarlas, si queréis, a perlasdefelicidad@gmail.com y las subiremos a Fb y Twiter.

También podréis aprovechas para grabar vuestro compromiso por la Felicidad de Salamanca: "Estoy comprometido con mi felicidad y la felicidad de las personas que me rodean". Si lo enviáis a la misma dirección lo colocaremos en nuestros canal de Youtube Perlas de Felicidad.

Y como somos muy previsores y hará un poco de fresquito, los bares de la Plaza prepararán un caldo especial de la Felicidad para que entréis en calor mañana.

Y para cerrar el día leeremos en la Plaza del Oeste alrededor de las 14,30 el Manifiesto de Salamanca por la Felicidad, un compromiso para seguir trabajando durante este año y volvernos a reunir el año que viene.

Y el cierre final no lo vamos a desvelar. Algo de misterio debe haber. Un lugar para la sorpresa siempre es una actitud que nos ayuda a ser más felices.

Sólo faltáis vosotros y vosotras. Sin vuestra presencia y participación ésto no tendría sentido. Contamos con ella.

HASTA MAÑANA A LAS 12'00 EN LA PLAZA DEL OESTE

Y por supuesto: si llueve os daremos la oportunidad de bailar bajo la lluvia. Recordad que uno no puede decir que es feliz hasta que no ha bailado bajo ella

GRACIAS

Antes de que llegue el día 22, querríamos dar las gracias a aquellos patrocinadores que económicamente y/o con su trabajo harán posible las actividades de ese día. Sin su ayuda, sin su impulso, sin su creatividad y fuerza, nada de esto hubiera sido posible. Gracias de nuevo.

Para que los conozcáis, colocamos a continuación los logos de estos patrocinadores. Es posible que no estén todos porque algunos no nos han enviado sus logotipos y otros quieren permanecer en el anonimato. Pero desde el corazón,a todos, nuestro reconocimiento y agradecimiento.

(NOTA: no hay ningún orden especial a la hora de colocarlos)

Dos artículos de César Lumbreras

Aunque no estén completos por no poder accerder a la edición completa del periódico, el principio de ambos es bastante significativo.

La felicidad de la nación

Jueves, 2 de febrero de 2012

Estamos en el año de La Pepa, es decir, de la Constitución de Cádiz de 1812. Es un buen momento para leerse el citado texto, que marcó toda una época, y comprobar que algunos de sus artículos tienen vigencia todavía, cuando han pasado dos siglos desde que se promulgaron. Por ejemplo, el 13 que trata del Gobierno y dice lo siguiente: "El objeto del Gobierno es la felicidad de la Nación, puesto que el fin de toda sociedad política no es otro que el bienestar de los individuos que la componen".¡Ahí es nada, lo que pactaron los constituyentes de Cádiz! Ya me dirá usted, querido lector, si esto sigue de plena actualidad hoy, justo en medio de la crisis económica que nos azota. Es verdad que, como no podía ser de otra manera, otros artículos son cosa del pasado. Por ejemplo, el inmediatamente anterior, es decir, el 12 que reza así: "La religión de la Nación española es y será perpetuamente la católica, apostólica, romana, única verdadera. La Nación la protege por leyes sabias y justas y prohíbe el ejercicio de cualquiera otra".
Estoy por hacer unas cuantas copias, la verdad es que tendrían que ser muchas, para remitírselas a nuestros gobernantes actuales y también a los que han estado en el Ejecutivo...

La felicidad interior bruta

Jueves, 11 de octubre de 2012

Me resisto a escribir una semana más, porque lo he hecho unas cuantas veces a lo largo de los últimos años, desde que comenzó la crisis económica, de eso mismo, de lo que un andaluz con gracia, gaditano y dueño de un bar por más señas, llamó "la coza". Me resisto a hablar de las previsiones del Fondo Monetario Internacional (FMI), malas para España, y de cómo el Gobierno y el PSOE se tiraron ayer los trastos a la cabeza, a cuenta de lo que se decía en ellas. Por cierto, que no estaría mal recordar de vez en cuando que ni el FMI, ni el Banco Mundial, ni otros prestigiosos organismos internacionales fueron capaces de avisar lo que se nos venía encima y fallaron en las previsiones que hacían hace seis años sobre la evolución del Producto Interior Bruto (PIB), uno de los principales índices económicos. Hoy traigo a colación la "Felicidad Interior Bruta (FIB)", una idea que lanzó hace unos cuantos años el entonces rey de Bután, un pequeño país situado en la cordillera del Himalaya, entre la India y el Tibet, ahora ocupado por China, que apenas cuenta con 700.000 habitantes. Dijo el monarca que "la Felicidad Interior Bruta es mucho más importante que el Producto Interior Bruto". Desde entonces esta filosofía ha guiado la política de este país y su modelo de desarrollo...

Fuente: http://www.lagacetadesalamanca.es

Pamplona y su gente se suma al movimiento #HappyDay

G&Swing, Estado Zero y la Escuela de circo Santiago 1

Faltan ya pocos días y, aunque queremos que sea un dia lleno de sorpresas, no queremos dejar de dar las gracias a tres de los grupos que desinteresadamente, colaborarán con nosotros en esa jornada.
Hemos comentado a lo largo de estas semanas la estrecha relación que tiene la música con la felicidad. Y por supuesto, ella, la música, no va a faltar ese día.

El primer grupo, G&Swing, tiene detrás de sus espaldas una larga trayectoria musical desarrollada a lo largo de distintos proyectos. Formada actualmente por Alberto Gutiérrez  (guitarra eléctrica y electroacústica rítmica-melódica), Miguel Angel Gutiérrez  (guitarra electroacústica rítmica-melódica), Javier Gutiérrez  (bajo eléctrico y electroacústico) y Rubén Pérez (violín), su proyecto más reciente  comenzado en el 2008, lleva por título “Disfrutando con G & Swing”. Aparece como uno de los más ambiciosos, por su dificultad técnica con melodías-armonías sugerentes y diferentes al resto de proyectos. El tiempo y la experiencia les ha llevado a unir el sentimiento con el talento, para recrearnos  y dar rienda suelta a sus inquietudes, desembocando inevitablemente en el estilo manouche. El espectáculo consiste en un directo en forma de concierto íntimo y activo con el público. El repertorio formado por numerosos stándares  conocidos de swing manouche y jazz-swing americano entre otros realmente bailables, está mezclado con toques musicales originales y riffs  renombrados.
(Fuente: http://www.cylcultural.es/bandas/G_swing/)




El segundo grupo que colaborará ese día se llama Estado Zero.  El nombre del grupo (Estado Zero) surge de la constatación de que ninguno de sus músicos había pertenecido anteriormente a ningún otro combo, de tal forma que todos ellos empiezan desde un imaginario punto cero (zero). Acaban de grabar sus canciones y en breve publicarán su debut titulado Tiempos Nuevos. El grupo está formado por los jovencísimos Diego Hernández Mora, (cantante, guitarrista y compositor), Víctor Iglesias (bajo y coros), Ángel Roberto Sánchez (guitarra solista) y Felipe Sánchez (batería). Aquí puedes enterarte de cuál es su propuesta sonora y sus planes más inmediatos. 
(Fuente:http://radiouniversidad.usal.es)
Os dejamos con una promo de su próximo disco que esperamos despierte en vosotros ganas de escucharlos en directo.



Y la tercera colaboración vendrá de la mano de la mano de la escuela de Circo Santiago Uno, un proyecto que surge nace con la finalidad de crear hábitos de superación basados en la convivencia, el esfuerzo y el trabajo en equipo.
Como objetivos principales se pretende:
- Promover la integración social y la participación a través de la acción preventiva.
- Sensibilizar y concienciar sobre un uso del tiempo libre alternativo.
- Crear estrategias para la resolución de conflictos.
- Fomentar autoestima.
- Desarrollar competencias laborales.
(Fuente:  http://www.escueladecirco.org/)

Gracias de nuevo a ellos y todas las personas y grupos que nos ayuidarán ese día para que todo salga muy bien y para celebrar juntos la vida y la felicidad.
Más adelante haremos extensivo este agradecmiento a ellos y ellas.

Rueda de prensa para presentar el Día Internacional de la Felicidad en Salamanca

En la mañana de hoy hemos presentado en rueda de prensa ante diversos medios informativos los actos programados en la Plaza del Oeste el próximo 22 de marzo para celebrar el Día Internacional de la Felicidad.
Estas son las reseñas publicadas hasta el momento de la misma.

TRIBUNA DE SALAMANCA

SALAMANCA24HORAS

SALAMANCA RTV

DIARIO DE SALAMANCA

EL NORTE DE CASTILLA

Faltan pocos días y ya tenemos camisetas.

Y esta mañana hemos tenido una rueda de prensa en la sede de ZOES para presentar el acto del sábado 22 de marzo con motivo del Día Internacional de la Felicidad. Más adelante os haremos un resumen de prensa de los distintos medios.
También os presentamos las camisetas que ese día podréis adquirir, si os gustan, diseñadas por Cristina Barrado. Desde aquí, te damos las gracias.

Delante

Detrás

 

Es viernes y mientras nos reunimos...

... no está de más volver a bailar un poco para ir preparando el cuerpo y la mente. Y como en la variedad está el gusto, empezamos por este clásico.

Y terminamos con esta pegadiza canción que no quiero que asociéis con ninguna marca comercial. limitaos a dejar que vuestro cuerpo se mueva.


También os contamos que el cartel ya está en imprenta, los sponsor respondiendo,la campaña de prensa en marcha y las actividades de ese día poco a pocom confirmándose. Nos vemos pronto.

Consejos para encontrar la felicidad

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12 cosas que la gente feliz hace de otra forma y por qué empecé a hacerlas yo

Mucha gente sufre crisis existenciales. Yo tuve una hace unos años, cuando cumplí 24. No sentí el impulso compulsivo de comprarme un Mustang rojo o una guitarra eléctrica, pero un día, mientras la alarma de mi iPhone sonaba temprano para ir trabajar, en mi apartamento de dos habitaciones en Nueva York, me pregunté: "¿Lo tengo todo o no tengo nada?"
Mi instinto me decía que tenía que haber algo más en la vida que la carrera de ratas en la que yo participaba (como consultor de nuevas tecnologías). Pero no estaba seguro de qué era o de a quién acudir en busca de sabiduría más allá de The Matrix.
Decidí embarcarme en un viaje para averiguarlo. Dejé mi trabajo, minimicé mis gastos, me fui a Hawái y me puse en serio (de una forma un tanto salvaje) a averiguar qué me pone en la vida. Descubrí que hay un montón de gente como yo, jóvenes, con energía, intensos, orientados a objetivos, pero frustrados con el status quo y un poco asustados por nuestras perspectivas de futuro. Decidí dedicar mi vida a buscar la sabiduría necesaria para llegar a tener vidas extraordinarias y el sentimiento de que tiene sentido vivir en un mundo de inmensa incertidumbre.

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FUENTE: http://www.huffingtonpost.es

Flight Of The Bumblebee - Rimsky-Korsakov (+lista de reproducción)

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Michelle Branch - Are You Happy Now

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Con el tiempo uno aprende. (Jorge Luis Borges)

APRENDIENDO (Jorge Luis Borges)

Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender...

Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos, y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes...y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad. 


Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol quema. Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores. Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende... y con cada día uno aprende. Y uno

aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende... y con cada día uno aprende. Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro, significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado. 

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas. Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla. Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida. Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes. Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual. Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos! que dejaste ir. Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado. Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes. Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas. Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado,añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado. Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, ante una tumba, ya no tiene ningún sentido. Pero desafortunadamente, solo con el tiempo... 

Tu Risa. Pablo Neruda.

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QUEDA PROHIBIDO !

Queda prohibido llorar sin aprender,

levantarte un día sin saber que hacer,

tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,

no luchar por lo que quieres,

abandonarlo todo por miedo,

no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,

hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,

no intentar comprender lo que vivieron juntos,

llamarles solo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,

fingir ante las personas que no te importan,

hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,

olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,

tener miedo a la vida y a sus compromisos,

no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos sin

alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,

todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,

olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,

pensar que sus vidas valen mas que la tuya,

no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,

no tener un momento para la gente que te necesita,

no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,

no vivir tu vida con una actitud positiva,

no pensar en que podemos ser mejores,

no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

(Atribuido a Pablo Neruda, aunque esto es cada vez más incierto...)

Morir para renacer.

Joel Fortunato Reyes

Ayer morí.
Quien no cambia en dirección al crecimiento, no evoluciona.
Seré feliz.
Me disfrutaré tanto,
me beberé reconociendo mis sabores 
y siempre con el abrazo de mi alma,
con lo mejor de mis entrañas
Persistiré más en el ser,
que en el estar,
porque ya me entregué la cosecha
y quiero cosechar coherencia
tanto como un amor de palabras bonitas con hechos día a día,
un hombre que al dejar el alma en la intimidad,
no transgreda su espíritu y su piel,
que no ande de brincos de mujer en mujer
en nombre del enamoramiento
que es sólo placer
Seré feliz como poeta aterrizado, no estrellado
Seré feliz con el hombre que me tenga en su lista de prioridades,...

G&Swing

¿Qué por qué esta entrada? Muy simple. Para darles las gracias por colaborar con nosotros ese día en el escenario central de la Plaza del Oeste. Ellos alegrarán desinteresadamente con sus alegres notas de Jazz Swing Manouche la mañana del Día Internacional de la Felicidad. Y como sabemos que os van a encantar, podréis adquirir alguno de sus discos al terminar su actuación.
Muchas gracias.
Y para que vayáis conociendo un poco, los que no lo habéis hecho ya, a este grupo me voy a permitir una licencia. Este un vídeo del primer día que les escuché tocar hace ya unos cuantos años en la Sala Orejudo, ya desaparecida.

Compromiso por la Felicidad de Salamanca

Graba tu compromiso por la Felicidad de Salamanca, nos lo envías por correo y nosotros lo publicamos
"ESTOY COMPROMETIDO CON MI FELICIDAD Y LA FELICIDAD DE LOS QUE ME RODEAN"

Correo

Canal de Youtube

Hasta vamos teniendo cartel

Faltan dos semanas...

... y este tren ha alcanzado una velocidad de crucero y es imposible pararlo.

Ayer por la tarde, aprovechando el primer sol de primavera, tuvimos una fructífera reunión en la terraza del Bar Bonanza de la Plaza del Oeste Julio de la Torre, Inma Cid de ZOES. Daniel Meléndez y Marta Sánchez de Alegría Coaching, Daniel Méndez, Ricardo Vicente y yo, Miguel Ángel Cuesta. No pudo asistir María Vaquero de la Universidad de la Felicidad.

La celebración del primer Día de la Felicidad en Salamanca adquirió forma a lo largo de esas dos horas.

Como ya os hemos anunciado, tendrá lugar el 22 de marzo en la Plaza del Oeste de 12'00 a 17'00 horas.

Dividiremos la Plaza en tres espacios. El primero dedicado a los niños con actividades de juego, pintura de un muro con el lema "La felicidad está en mis manos" y un gran papel continuo para pintar con las huellas de los pies. La actividad final, en la que ellos serán protagonistas aunque nos implicaremos todos, la desvelaremos más adelante.

El segundo espacio estará dedicado a la juventud en su sentido más amplio. Nos entendemos. Un escenario se situará en la Plaza y por el desfilarán grupos de música que desinteresadamente colaborarán con nosotros ese día. A día de hoy han confirmado su participación G&Swing. Gracias, muchas gracias. Según vayamos confirmando nuevos grupos los iremos anunciando. También desfilarán por este escenario diferentes grupos de los distintos talleres de ZOES: danza del vientre, baile country,... y se instalarán mesas con juegos.

Y un tercer espacio al que hemos llamado experiencial en el que las distintas organizaciones que han trabajado para esta celebración nos mostrarán su trabajo. Promete ser interesante.

Paralelamente, a lo largo de todo ese tiempo, celebraremos un concurso de frases cortas enviadas por Whatsapp, fotografías cuyo fondo será una obra de la Galería Urbana del Barrio del Oeste, grabación de vídeos con la Declaración por la Felicidad de Salamanca y que serán enviados a la organización para ser subidos a una cuenta de Youtube,...

Y como final una sorpresa, por eso de crear incertidumbre que nunca viene mal, y la realización de una fotografía aérea como recuerdo de ese día.
Y hasta aquí podemos leer. Seguimos trabajando y seguiremos informando.
Y ya sabéis. Lo importante es contar con vuestra compañía y participación.

Cantando bajo la lluvia

Buenos días.

"Si sólo eres feliz cuando sale el sol es que nunca has bailado bajo la lluvia". Gracias Daniel Méndez

Bailar: una regla básica para alcanzar la felicidad

Y que mejor que esta canción para ello. Soltad el cuerpo, moved los pies, los brazos allá donde os encontréis. Dejaros contagiar por el ritmo.

Las cinco estrategias psicológicas de los filósofos clásicos para alcanzar la felicidad Leer más: Las cinco estrategias psicológicas de los filósofos clásicos para alcanzar la felicidad

Vivir cada día como si fuese el último, buscar la felicidad en cada momento, en lo cotidiano, ya sea disfrutando del café mañanero o de la canción que comienza a sonar en la radio, es uno de los caminos para alcanzar la plenitud vital. Una suerte de carpe diem que divulgaron una buena parte de los filósofos griegos, desde los epicúreos hasta los estoicos. Tenemos 30.000 días de vida y ser infelices no es la mejor manera de aprovecharlos. Con el objetivo de sacarles el máximo partido, los pensadores clásicos establecieron una serie de estrategias psicológicas que pueden resumirse en las siguientes cinco claves.

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FUENTE: www.elconfidencial.com